重阳节，又被称为老人节、敬老节。在这个节日期间，我们除了知晓秋游赏菊、登高祈福、饮宴祈寿等习俗，还应该懂得如何关爱身边老人。而“佳节”素来少不了“好礼”，在这一天给家中长辈送什么礼物好呢？其实，送什么都不如送健康要实用、珍贵，比如有益眼健康的叶黄素就是很好的选择。
人到晚年，眼睛的器官功能会逐渐衰退，容易引发诸多眼部健康问题。还值得注意的是，现如今互联网的门槛在老人面前开始降低了，使得越来越多老人顺利跻身盯屏一族。《老年人互联网生活报告》的一组数据显示，我国有超过10万的老人日均在线超过10小时！
而长时间盯屏，很容易引起视疲劳，导致眼睛出现干涩、酸胀、异物感等症状。以干眼为例，睑板腺功能及水液分泌会随着年龄的增长而容易出现异常，对眼睛造成干燥、刺激、疼痛等不适感。
显而易见，“人老了，眼睛不好使”是年龄增长、用眼不当、网络环境变化等因素的综合结果。而为了不让这句话成为老人晚年的真实写照，作为晚辈的我们不妨友善提醒他们养成正确的用眼习惯，并趁此佳节送上含有叶黄素的眼部营养好礼。
叶黄素的功效与作用是什么？
这是人眼视网膜黄斑区的主要色素。所谓黄斑区，是视力最敏锐、最重要的关键部位，很多老年性眼部健康问题正是源于此。而这个地方的叶黄素浓度也是人体中最高的。该色素能够过滤射入眼内的蓝光、紫外线等有害光线，抵抗光辐射损伤，同时还能够发挥抗氧化能力，清除自由基。要知道，这些活跃的物质具有很大的攻击性，而视网膜又是人体用氧较多的组织，很容易受到自由基的侵袭，加大黄斑变性的风险。
由于叶黄素的稳定性不大好，尤其是在氧气、光照、热量中易遭到破坏，加上老人自身的消化吸收能力降低，所以，老年人比较适合在日常膳食的基础上，配合使用叶黄素产品，以更充分地摄取营养。
叶黄素哪个牌子好？
适合老年人长期使用的营养品，通常需要满足下面两个关键点——
1.功能强
对于眼睛容易干涩、疲劳的老年人，特别是平日里还有盯屏习惯的老年人，产品具备的功能应尽可能强大，毕竟他们的年纪也大了，眼睛本就比较脆弱，所需的保护力度自然也就要更强。对此，相比起单一的叶黄素，复合配方的产品是更佳的选择，像越橘提取物、β-胡萝卜素这两种营养精粹均可协同补充。它们都可起到抗氧化作用，并有助缓解眼睛干涩疲劳的状态。
2.质量高
晚年补充眼部营养，是一个漫长的过程，且其效果也只会在不懈的坚持中显现。所以，老年人需要长期补充叶黄素，才能更好地维护眼健康。而与此同时，日常长期使用的营养品也应追求高质量，以避免不良反应日积月累。这就意味了产品需要精心甄选原料，并严格把关生产过程中的每一个环节。
既要功能强，又要质量高，如此看来，健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊是个好选择。
老人每天坚持补充，简单省事，还能够同时补充到三种精华，帮助缓解视疲劳。