各类研究调研指出：近视者中，真正的遗传占比很小，主流都是在儿童期，特别是在校发生发展的，主要原因都是因为坐姿错误，光线过明或过暗，过多地使用电子设备等原因造成的。
现在孩子的户外运动时间越来越少，国家已经在行动，出台了很多项举措关爱孩子们的视力健康，入作业减负，增加体育课、调整桌面光照度等。作为社会最基础的组成方式的家庭，更应该积极参与进来，从孩子保证充足的睡眠；注意用眼时间、强度、环境；不在强光、弱光、光线不足的环境下玩手机。
其重点预防的三点内容为：
1、手机电子产品控制使用时间。作为成人的我们要发挥榜样作用，如果我们一直都在用手机，孩子会学我们的样子。随着生活水平的提高，在中国，手机电脑普及率非常高，现在的很多孩子家长都给配了手机，平板电脑，很多的孩子用这类电子产品去做他们感兴趣的事情，读书、查找资料、看动画片、玩游戏等等；这一切在丰富孩子们生活和提高孩子们见识的同时，给孩子们带来了巨大的伤害，因为看手机时孩子们眨眼的次数减少，眼球得不到泪水的正常滋润和保护，就会导致干眼症；另外，电子产品的强光，蓝光，紫外线都会对孩子的眼睛造成伤害，尤其是蓝光，对我们人眼造成的伤害更加的严重，蓝光可以直接穿透眼睛的各组织部位直达眼底的黄斑处，眼底黄斑损伤后，就会产生很大的致盲风险！一旦致盲，目前没有可逆转的方法，那只剩下黑暗的世界；这个伤害对成人也是同样存在的，只是年龄越大，蓝光的伤害相对来说就会小一些。
2、抽出时间，多带孩子参加户外运动，多晒太阳，这是预防近视的有效方式。
3、做好补救工作！用有效的方法为孩子解除视疲劳，比如睡觉时佩戴上阳光新视界护眼眼罩，这款草本中药配方的阳光新视界眼眼罩由多味中药组成，在我们佩戴时通过我们人体的温度，让中药成分发挥作用，疏通眼部经络，增强眼部动力，排除毒素和垃圾，从而帮我们解除眼部干涩痛痒等视疲劳问题。视疲劳是致使青少年儿童从健康视力向近视发展的元凶，也是一些眼部疾病发生的元凶，如果我们从源头上把视疲劳解除了，青少年的近视自然就得到了保护！
孩子是祖国的未来，
我们每个人都该行动起来，
了解近视的特点和危害，以及保护孩子眼睛的方法，
把这些知识传递出去，让孩子们知道这些知识，
从而帮助他们建立起爱护眼睛的正确态度、观念和行为。
把这些知识传递给更多的成人，
让更多的人知道爱眼护眼的重要意义，
去帮助孩子们建立这种意识，给孩子们一份视力的呵护。
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