备战双十一只剩一周了，我们的TB店铺当然也参加啦，「11.11」当天优惠力度满减25。
听上去力度不算大，但本司的小伙伴们都知道，因为定价低、利润薄，参与满减后，到手比平时的员工价还要便宜。
这不，识货的编辑火龙果小姐姐开始往购物车里扔东西了。我们来看看，她薅了哪些个好东西。
TB店铺
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补钙帮手：奶粉
牛奶的好处，不用多说了吧。膳食指南建议，成年人每天要喝足ml牛奶。
在我们的牛奶测评中，虽然奶粉在口感上没能赢得火龙果的心（?喝了52款牛奶后，我们良心推荐这10款），但高性价比还是让她挺心动的。尤其是现在天冷了，早上泡杯热热的奶，身心舒畅。
而且，奶粉的营养价值也很不错——冲泡得浓一点，比如1:6（25g奶粉：ml水），对比液态奶（常温奶和低温奶），简直是完胜（请看头条推文——牛奶测评下篇）。
火龙果下单了牛奶测评的6款奶粉中比较突出的两款，和。
淘口令????A5L9cQrOvO4??淘口令????3Rd0cQrNxLX??（复制▲整段黄色字符）快手早餐：即食麦片
要说快手早餐，即食麦片深得火龙果的心。这个天儿，配上热牛奶，别提多香了。
即食麦片不仅能补膳食纤维，还能补充多种维生素、矿物质。但有些麦片油和糖都特别多，算不上健康。
我们曾经做过一期即食麦片的对比，从配料、营养成分标签综合来看，选出了全谷物含量高、糖最少的“饼干块组”。?一分手快手早餐，我就推荐TA
其中，Sanitarium(欣善怡)因高性价比，堪称其中的王者。TA使用的谷物是小麦，麦香味非常浓郁。老人、小孩、胆固醇高的人，全家都可以吃。
Sanitarium(欣善怡)
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百搭单品：花生酱
花生酱也是火龙果的必备。号称厨房小白的她，唯一能挽救小孩胃的就是Pic’s花生酱拌面。
因成分简单，口感细腻，花生味浓郁，在上周的花生酱测评中，Pic’s得到了5位测评人的一致认可。?天凉了，囤点花生酱~
测评结束，我们店铺来了一波促销，向客服报暗号，原价68元、大瓶g的Pic’s只要55元。
原本大家还是觉得有点贵，火龙果来了一句：“这个花生酱，小孩一岁我就开始买了。吃了三年，还从来没见过这么便宜的价格。”
于是小伙伴们纷纷下单。从不吃花生酱的小西瓜买了两瓶，自留一瓶，送给好朋友一瓶。财大气粗的山楂买了四瓶广赠亲友。
这波促销截至11月4日18:00，感兴趣的童鞋抓紧时间。错过的话，还能参与店铺双十一满减25的活动。
Pic’s花生酱
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膳食补充：复合维生素
我们一直强调，好好吃饭，均衡饮食，比补充什么补剂都重要。但打工人的生活，总是充满了各种心酸和无奈。
外卖里总是蔬菜太少；
水果没时间吃；
长时间不晒太阳；
为了减肥吃得少了，也容易出现多种营养素缺乏的问题；
……
这个时候，饮食中缺乏的维生素，用膳食补充剂来完善就比较合理了。?保健品坑太多，买这些准没错
另外，老人的消化吸收能力下降，对食物中营养素的利用能力也会下降。加上老年人容易有饮食不均衡、食物种类单一的问题，可以同时补充多种维生素和矿物质的补充剂，不失为一个便利的选择。
善存复合维生素多维片，富含多种维生素，针对性别和不同年龄段的特点，还分男性、女性、18岁+、50岁+四款产品，每天1粒，只要几毛钱，可以说非常友好了。
自诩为家庭管家的火龙果，把四款都扔进了购物车。。。#嗯，大写的壕就是你#
善存女片18+
淘口令????prZycQrw8RS??善存男片18+
淘口令????qn3ecQrDQhS??善存女片50+
淘口令????4RwucQrx9Nr??善存男片50+
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秋冬必补：维生素D
维生素D是火龙果唯一给小孩服用的补剂。TA是钙的好搭档，缺少了TA，钙的吸收率大大降低。但维生素D的食物来源比较少，主要靠皮肤直接晒太阳合成。
秋冬日照时间变短，户外活动也不够多，火龙果给自己也准备了维生素D和钙片。
她选择的是大名鼎鼎的Swisse维D钙，真身是柠檬酸钙。从单片的钙含量和VD含量来看，都是比较合理的，性价比还算不错。?钙片怎么选？看这一篇就够了
Swisse维D钙
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护眼达人：叶黄素
因为整天对电脑，本身又是多度的近视，火龙果对眼睛的保护一直比较重视。在来工作之前，她长期吃的就是德国双心多维叶黄素胶囊。这款在店铺里也有。
这款胶囊的主要成分是叶黄素和玉米黄素，还有维生素A、C、E和锌。?娃哈哈饮料能护眼？真正护眼的是……
叶黄素和玉米黄素，这两种营养素的护眼作用有：
●构成视网膜黄斑色素
●滤过蓝光
●抗氧化
眼睛好比一台相机，视网膜就是底片，主要负责感光成像。光线只有到达功能正常的视网膜，才能形成图像。
视网膜中最关键的部位就是黄斑区，因含丰富的叶黄素、玉米黄素而得名。
蓝光是到达视网膜的可见光中，能量最高、潜在危害最大的光。滤蓝光是叶黄素的独特本领，其他物质难以替代。
叶黄素也是一种抗氧化剂，光线产生的自由基可以被叶黄素清除，从而减轻对视网膜的氧化损伤。
叶黄素对预防老年性黄斑退化及其引起的白内障有帮助，有不少研究支持；不过明「近视眼」的目，还没有可靠的证据。
双心叶黄素护眼宝
淘口令????OXw2cQrB2pD??双心高端护眼宝
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辅助降尿酸：西芹籽
痛风是不少中老年男性的痛。痛风发作起来，需要忌口的食物太多。?伤关节又伤肾的高尿酸，10个人里就有1个
火龙果家里就有一位痛风患者，她为这位长辈准备的是Swisse西芹籽胶囊。
澳大利亚的一项研究证明，芹菜可以促进尿量增加，芹菜籽也有一定的利尿作用，对痛风和风湿性关节炎有一定帮助。
Swisse西芹籽胶囊每粒含芹菜籽精华mg，可以促进体内尿酸的排泄，从而降低尿酸。
Swisse西芹籽胶囊
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辅助心血管保健：鱼油
补充鱼油最安全也最佳的方法，当然是吃富含omega-3的食物，比如深海鱼。但如果吃不到那么多鱼，或者不爱吃鱼，鱼油保健品也是一个选择。
虽然对吃鱼油保健品能否像吃鱼一样，达到保护心血管的目的，学术界有一些争论；但鱼油并不是完全没效果，美国FDA批准的一款降甘油三酯的处方药Vascepa，成分就是鱼油。
我们在以前的文章里写过，保健品送长辈的话，推荐选高浓度的#omega-3含量在50%以上的#；但要注意，如果长辈在服用高血压药物，要谨慎服用鱼油，最好先咨询医生。
火龙果给她BMI超重的爸爸准备的是店里的GNC三倍浓缩鱼油。
另外提醒大家，不要囤货。omega-3是一种抗氧化物，这也意味着鱼油很容易氧化，长期放置会不新鲜。
再教大家一个选购窍门。omega3含量相同的鱼油，鱼腥味比较淡的那款，一般来说原料更新鲜。＃当然，腥不腥也只能等你买来了才能闻得到＃
GNC三倍浓缩鱼油+辅酶Q10
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以上就是我们的编辑火龙果双十一给自家准备下单的物品。当然店铺里还有其他不少好货，有兴趣的朋友们不妨进店自行挑选。
TB店铺
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最后再提醒下，店铺双十一当天活动满减25，是全年优惠力度最大的活动。看准了的好物，通通扔进购物车里吧~
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