由于眼底黄斑为人眼视觉最为敏感区域，一旦该区域出现病变，中心视力即会缺损，给日常生活、学习、工作带来巨大障碍。
青少年黄斑变性(Stargardt病症)由于当前尚无有效治疗、控制手段，且该病会继续发展下去，预后往往不甚理想。
为了保护好残存的视力，我们在生活中必须做好防护措施，避免黄斑区域受到更多的外界伤害。
一、注意光源：
目前已知，波长为10～nm的光线会对黄斑区域有直接伤害，该范围主要包括“紫外线”与“蓝光”。在日常环境下，“紫外线”存在于太阳光线中，而几乎所有LED驱动的光源基本都包含“蓝光”，例如LED灯、各种电子显示器、屏等。
黄斑变性患者在日常生活、工作、学习中需要注意避免让眼睛直接暴露在阳光下，正确佩戴防护眼镜（墨镜、偏光镜、抗紫外线镜等）。合理选择照明光源，避免过多使用电子产品，且在使用时必须佩带“防蓝光眼镜”。另外，用眼过度的情况下，适当使用一些缓解疲劳的眼药水，起到保护眼部其它区域的作用。
二、维生素A对Stargardt病的影响：
我们知道，维生素是人体每日新陈代谢必须的微量元素，而维生素A对身体各机能的生长发育作用最为重要，尤其在眼部细胞中，维生素A参与视网膜上皮层细胞的生长。在常规理论上，维生素A是眼睛生长的“好帮手”。
然而，对于Stargardt病而言，通过病理分析已经证明，因ABCA4基因突变，导致人体无法产生用于处理维生素A代谢物的蛋白酶，大量维生素A的代谢物成为“垃圾”堆积在眼底色素上皮层，堵塞了黄斑区的供养通道，久而久之造成黄斑区域营养不良，形成细胞枯萎、坏死。
所以，如果已知是因为ABCA4基因突变导致的Strargardt病症患者，在日常饮食中，必须严格控制维生素A的摄入，避免大剂量，多频次的食用富含维生素A的食物，例如动物内脏。另外，由于“β-胡萝卜素”会在人体中转化为维生素A，所以，也必须注意，例如胡萝卜等。