当代年轻人真的太喜欢熬夜了，就算白天忙得像个陀螺，晚上明明困得厉害，也要玩手机到两三点才睡觉。
这种报复性熬夜，虽然很爽，眼健康却很容易响起警报。长时间玩手机电脑，过度用眼，缺乏睡眠，会引起视疲劳、干眼症。
如果本身是高度近视眼的患者，还可能导致视网膜脱离、青光眼、黄斑病变等。
很多医院才能进行检查，医院的话，也是可以通过一些简单的图片测试做初步判断的。
看图测黄斑病变
＊测试用的方格是Amsler（阿姆斯勒）网格，是眼科临床检测黄斑病变的工具图。
请正视图片测试方法：
把方格表放在视平线30厘米的距离，光线要清晰及平均；
如有老花或近视，需配戴原有的眼镜进行测试；
用手盖着一只眼，测试眼凝视方格表的中心黑点；
重复步骤1至3，检查另一只眼。
你看到的表格是什么样子？
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●如果看到C：眼底黄斑很正常。●如果看到A或B：有可能是眼底黄斑出现了问题。眼球后部视网膜最中央的一块小区域称为黄斑，因为这个区域含有丰富的叶黄素，因此而得名。
黄斑的大小与一粒黄豆相若，尺寸虽小，但黄斑是主管中心视力和精细视觉的最重要部位，包括阅读、开车、辨识脸孔等都需要良好的黄斑功能。
一旦黄斑区域发生病变，将可能令黄斑功能受损，影响中央视力。患者可能出现视物扭曲变形、视中心光感变灰暗，严重时甚至会失明。
看图测散光
＊测试用的散光表是医生检测有无散光以及轴位数据最常用的工具表。
请平视图片测试方法：
把图表放在视平线30厘米的距离，光线要清晰及平均；裸眼观察图表，用手盖着一只眼，测试眼凝视图表；重复步骤1、2，检查另一只眼。●如果你看到的是A：恭喜你，没有散光！
●如果你看到的是B或C：你很可能有散光！散光的症状主要包括视力模糊，看近物及远物都会出现模糊不清，光线看起来像是「化开」的，有些人会觉得看到的影像有「鬼影」，情况在晚间可以变得更为严重。
而散光度数愈深，远近景物也会愈模糊，严重者影像甚至可能出现扭曲。若未能及时准确矫正散光，会引起视疲劳，以及一系列相关症状，例如头晕、头痛等。
看图测红绿色盲
＊测试用的色盲卡，在医院体检时比较常见，可以初步检测人眼对色彩的敏感度。
请观察图形你看到的是什么动物？
●如果你看到的是A：你很可能是红绿色盲！●如果你看到的是B：恭喜你是正常视力！
色盲可分为红色盲、绿色盲、青黄色盲和全色盲。色盲一般以无法分辨红绿者较多，所以会造成生活上许多不便。如：不能开车、过马路很危险或视觉娱乐减少；且工作机会也将受限。
如：不能从事司机、设计师、染色或化工方面的工作。
最后，希小玛提醒大家，图表检测只是眼科诊断病情的依据之一，还需要借助其他的临床检测来确诊，所以如果出现眼部不适，或符合以上检测结果，医院就医。