“有所恢复,要继续坚持,千万不能继续跳拉丁舞了。”上周五,医院眼科诊室内,副主任医师林泰南提醒前来复诊的林依伯。
林依伯今年已经70多岁,在视力突然模糊之前,他已经跳了20多年的广场舞,最喜欢的是拉丁舞,这种舞蹈的标志性动作就是旋转。但从11月中旬开始,他突然发现左眼看东西很模糊,视力下降得很明显,于医院眼科检查,接诊的正是林泰南医生。
林医生马上为林依伯检查了视力,结果显示,他左眼的视力为0.3,右眼则有0.5,这样的视力对于老年人来说,不算差。可当检查黄斑的时候,林医生发现了问题:林依伯的黄斑被牵拉。
“您这是玻璃体黄斑牵拉综合征,再发展下去,很可能会出现黄斑裂孔,那就要手术了。”好端端的,怎么眼睛会有这个这毛病?林医生仔细询问依伯的生活习惯,找到了病因——和他喜欢跳的拉丁舞有关,“拉丁舞有许多快速旋转动作,旋转带来不可避免的离心力,离心力会导致老人老化的眼睛内部‘牵拉受伤’,出现玻璃体黄斑牵拉综合征”。
据了解,如果患了玻璃体黄斑牵拉综合征,刚开始眼前会出现黑影漂浮,像蚊子在飞,如果病情加重,蚊子就变多了,像蜘蛛网一样,有时候晚上还会出现闪电感觉,然后有的人会发现看东西直线不直了,出现变形。如果再不注意,严重的话甚至会影响视线。
林医生表示,林依伯以后都不能再跳拉丁舞了,但可以跳一些不怎么旋转的柔和型舞蹈。
“不仅跳舞,老年人在做需要憋足力气的事,如扛大米、用力如厕等,都要悠着点,不然容易伤眼睛。”林医生提醒,老年人要控制情绪,不要生气,发火也容易引起黄斑问题,同时不要做跳水、拳击这些剧烈运动,尽量选择慢跑骑车这些运动,如果做器械运动,举杠铃这些也要注意控制重量,喜欢跳广场舞的话,请选择动作轻柔的舞蹈。
家里有爱跳广场舞老人的话,请转给他们吧。
(记者、编辑:廖神)