夏天，妈妈们带宝宝出门，总是要全副“武装”：防晒霜、防晒帽、防晒衫、遮阳伞……总之是各方面考虑周全，只为不让强烈的阳光“荼毒”孩子。
看似护得很周到了，但宝宝身上有一个重要部位的防晒却总是被妈妈们忽略——眼睛。我们都知道，孩子暴露在强烈的紫外线下，会让皮肤晒伤。但却很少留意，强光也会把孩子的眼睛“晒伤”。
所谓骄阳似火，尤其像广东这地方，夏天的日照，简直可以用“暴烈”来形容。比如今天早上，我送孩子上幼儿园，在经过一段水泥马路时，孩子突然眯起眼睛喊道：“妈妈，我看不见东西了，眼睛好疼！”
我赶紧捂起孩子的眼睛，“先别看，等过了这段马路再睁开眼睛。”虽然是早晨，但太阳已经升老高，阳光洒在光滑平坦的马路上，形成了“镜面”反射。刚好我们面朝东行走，所以眼睛被迫接受阳光的洗礼，格外地刺目！
原想着早上的太阳相对柔和，让孩子晒一晒补补钙也好，没想到却是草率了。后悔没给孩子做好防晒，尤其是没给他戴上太阳镜。
宝宝要戴墨镜吗？答案是：比大人更需要
或许有的妈妈在别的地方看过相关的科普：孩子还小，眼部发育不完善，需要明亮的光线和清晰的物像，来刺激视觉发育。而戴上墨镜，会使进入孩子眼内的光线变暗，清晰度下降，因此可能会影响视觉发育。
我们并不反对此观点，但也有一些特殊的情况。比如说夏天阳光较强烈的中下午时段，或是处于高原、海边、南方亚热带紫外线强盛的地区，还有就是孩子在散瞳期间出现畏光的情况等，则需要通过戴墨镜来保护眼睛。
要知道，长时间暴露在强光紫外线下，会导致严重的眼部问题，包括视网膜机械损伤、白内障、眼睑皮肤病、光性角膜炎、黄斑部病变等。
美国验光学会（AOA）认为，太阳镜对任何年龄段都是必需品。但儿童的角膜和晶状体都比成人更“透明”，即紫外线穿透晶状体到达视网膜的比例更高，所以更容易受到伤害。因此，孩子比大人更需要太阳镜。
宝宝什么时候戴太阳镜？需满足这些条件
也许很多人告诉你，不要给6岁以下的宝宝戴太阳镜，否则会对孩子的发育产生不好的影响。但显然这种观点过于绝对了。毕竟谁也不会平时有事没事给孩子戴墨镜，“耍酷”也该有限度。
针对这个问题，美国儿科学会给出的权威答案是，儿童佩戴太阳镜的年龄是6月+，而不是大家通常认为的6+才能佩戴。
但小月龄的宝宝不太建议佩戴，一是太小的宝宝应避免在强光和强紫外线下面活动；二是小月龄宝宝多是处于仰卧状态难以稳固佩戴太阳镜。
那什么时候才真的需要戴太阳镜？妈妈们可以从自己的主观判断，觉得阳光有些刺眼的时候；或天气预报显示，紫外线强度超过4的时候。以上几种情况如果带宝宝在阳光下活动，就必须戴太阳镜。
此外，给宝宝佩戴太阳镜还得满足两个前提：首先太阳镜的质量要过关；其次是宝宝能听话，不会用手去拉扯眼镜。满足这两点，6月龄以上的宝宝，大多可以佩戴太阳镜。
宝宝如果抗拒佩戴太阳镜，我们可以自己先戴，利用宝宝爱模仿的心理，让他乖乖戴上。带宝宝进入室内或光线较暗的地方，应及时将太阳镜取下。还得告诫孩子：即使戴着墨镜，也不能直视太阳，以免灼伤眼睛。
宝宝的太阳镜怎么选？可以从4个方面来考虑
对于宝宝太阳镜，很多妈妈不知道该如何选择。这主要是因为目前国内没有专门针对儿童太阳镜的相关国家标准或行业标准。
但在欧美，眼镜属于医疗设备，在监管方面还是比较严格的。所以大部分正规合格的产品都是符合规范的。关于如何挑选宝宝太阳镜，莞妈简单归结了几点，仅供参考。
一选有品质保证的机构、商家和品牌
市面上有些儿童太阳镜，是普通塑料的材质，只是供孩子娱乐的玩具而已。如果大家不明所以，把劣质的太阳镜给宝宝戴，起不到保护眼睛的作用，不能过滤紫外线，还会可能使孩子的瞳孔扩大，更刺激眼睛，损伤视力。所以给宝宝买太阳镜一定医院购买。
二看遮挡紫外线率
在购买太阳镜时，要注意查看%（代表紫外线的保护百分比%），UV吸收（UVA代表长波紫外线，UVB中波紫外线），或UV（表示可以阻断nm以下的紫外线），这是太阳镜最重要的标志。
三挑材质
太阳镜的材质，镜片部分选树脂的相对安全一些，更轻巧且不易破碎。框架最好是可弯曲有弹性的（尽量避开金属框架），这样戴着更舒服也更贴合宝宝的脸型。镜腿有可调的橡胶弹力带，可以固定不容易脱落。
四选颜色
镜片并非颜色越深越好，深色的镜片虽能有效挡强光，但也会影响孩子对光的敏感度。长时间戴深色的眼镜，可能会使孩子的眼睛畏光。建议给孩子选灰色或茶色的镜片，透光率好，而且能平衡所有色系，也是最自然、湿润的色调。
美国Realkidsshades儿童太阳镜宝宝防紫外线墨镜男女童防晒眼镜京东好评率98%无理由退换旗舰店￥购买我家孩子目前用的这款儿童太阳镜就挺不错。它经多家国际权威机构认证，由美国眼科医生推荐使用。佩戴舒适，视觉清晰，抗冲击力强，还修饰脸型，宝宝戴着炫酷又护眼，妈妈们可以参考一下。
写在最后
夏天防晒，妈妈们为宝宝的眼睛做好防护了吗？当然，对于3岁以内的宝宝来说，他们的眼部还没发育完善，尽量避免在强光和紫外线强的时候外出。
如果实在避免不了，则应该为宝宝戴上合适的太阳镜。选购太阳镜时，切不可随意，应在正规店铺购买，或请专业人员、医生为孩子做配镜检查。