年纪增大是必然的，很多人在到了40岁以后，会发现自己的眼睛出现了一些小问题，就是视力下降，看东西有些模糊不清，这是一件很让人烦恼的事情。
40岁之后的视力下降，成因有时是比较复杂的，有时是眼睛本身的问题，有时是身体的其他部分出现了异常，进而反应在眼睛上，今天，医生就来带大家了解一下。
40岁后视力下降，看东西模糊，是何原因？医生建议提前了解预防。
有可能是肝脏不好，在中医理论中，肝开窍于目，眼睛是可以反映出一些肝脏问题的，肝脏不好了，眼睛也会顺带着受到影响，比如说，肝火旺盛，眼睛可能出现一些红血色，肝气亏损，有可能出现眼干眼涩的毛病，肝脏出现硬化等疾病，眼球容易变黄等等……
肝脏疲劳受损了，经常也会使视力有所下降，出现疲劳、看东西模糊等症状，这个时候如果还是选择“头疼医头、脚疼医脚”的治疗方式，可能就治不了本。这种情况造成的视力模糊，应该要好好调理一下肝脏，平时多注意休息，吃一些清肝降火的食物，对眼睛也能起到一定的温养效果。
还有可能是晶状体出现了一些变形，这也就是大家常说的近视眼、远视眼的起因，这两种情况也是会引起一些视力模糊下降的，所以可以去验一下光，看看是不是这个原因，是的话，那么戴一副眼镜或许就能起到很好的效果。
这种情况下，平时就要注意不要疲劳用眼，多做一些眼保健操，要知道眼保健操可不是学生党的专利，每个人都可以去做，对于缓解眼部疲劳，加速眼部周围血液循环都有很不错的帮助作用。此外，还可以选择隔一段时间滴一滴眼药水，也能起到杀菌、缓解眼干眼涩的作用。
还有可能是患上了一些眼部疾病，比如说青光眼，这常是由于眼压升高引起的，眼球长时间受到机械性的压迫，得不到缓解，就有可能患上这种疾病。这种疾病对眼睛的危害还是比较大的，严重时甚至有可能致盲。
一般来说，青光眼除了会使人视力受到影响，经常还会附带一些身体不良反应，比如说感到恶心想吐、眼睛还有点涨涨的感觉……所以如果只是看东西模糊，但没有其他症状，一般不需要考虑青光眼，如果伴随医生说的这些情况，医院检查一下。
40岁后看东西模糊，还有可能是黄斑退化，这个“黄斑”可不是脸上的黄色斑点，而是视网膜的重要组成部分。年纪过了40岁的人，是有可能患上这种疾病的，黄斑退化分为干性和湿性，前者占主流，而且影响比较轻，多以大部分黄斑退化的人，在早期是没有什么影响的，严重一点点会干扰到视力，就有可能出现上述说的“看东西不清楚”。如果是湿性黄斑退化，那么问题会严重一些，应该要就医问诊。
眼睛对于人体来说，是非常重要的，它可是心灵的窗户，医生建议保护好它，这也是我们认真观察世界最重要的途径之一。
生活中如何保护自己的眼睛？
常做眼保健操，这一点此前已经提过了，所以不再赘述，只是说眼保健操对于大家保护眼睛是有作用的，经常做，眼睛会舒服很多，而且这个也不要钱，不要专业设备，自己学习一下手法就可以轻松做到。
吃一些护眼食物，比如说胡萝卜，其中含有维生素A，对于维持角膜正常，维持眼清澈明亮有作用，平时可以多吃一些，小小的胡萝卜虽然不太起眼，但经常吃对眼睛确实是有好处的。
少玩手机，这一点医生估计说了也是白说，但这个建议是很真诚的，少玩点手机，有这个时间多出去走走，散散步，眺望一下远方，看看绿色的植物……这些对于保护眼睛都是有帮助的。
40岁以后，视力容易有所下降，因此生活中就更加要注意爱护好自己的眼睛。