炎热的夏天来了，夏天的太阳常常让我们睁不开眼睛。除了雨伞和帽子，太阳镜是夏天抵御紫外线的最佳工具。
那么，面对市面上琳琅满目的太阳镜，我们应该如何选择呢？
能减少紫外线对眼睛的伤害
首先要明确一点，买墨镜的目的是为了减少太阳光对眼睛的伤害，所以一定要注意太阳镜的UV指数，也就是过滤紫外线的效果。
人眼对光的感知范围是波长~nm的可见光，紫外光是指波长低于nm的光，这个波长范围内的都属于不可见光。比如UV，就是指能有效阻挡波长在nm以下的光。配置很好的太阳镜就是不进可以保护眼睛，还可以防止眼球被晒伤。
我们的眼球有自我保护能力。瞳孔会根据光线的强弱自动调整大小。当眼睛受被强光照射时，瞳孔会缩小，减少紫外线进入眼睛；挡环境较暗时，瞳孔就会自动变大，从而增加进入眼球的光量，这样更好地进行自我保护。
如果想要购买价格便宜且好看，但是质量很差的太阳镜不仅无法阻挡紫外线，还会严重降低镜片的透射比。这时通过镜片的光线就会变暗，自然会使得眼球的瞳孔放大。反之，就会大量透过紫外线，时间长了可能会引起眼球晶状体混浊等种种眼部疾病。
选择太阳镜的颜色，一般看红、灰、绿、蓝
我认为比较合适的镜片颜色是灰和绿，因为这些颜色可以更好地吸收红外线和紫外线，从而提高视觉对比度和清晰度。
另外，要选择标有防紫外线功能的镜片。一般来说，如何判断你眼镜的颜色取决于别人对你眼睛的看法。最适合的色深是戴上眼镜后，别人只能隐约看到你的眼睛。但是如果别人能透过墨镜看清楚你的眼睛，那墨镜镜片的颜色就会淡一些。
现在太阳镜有线上和线下卖。有的贵得离谱，有的低得可怕。但是只要是能够防止紫外线，进入眼睛的紫外线会比不戴太阳镜时多，就是有效的。正规的卖眼药的都有检测墨镜防紫外线能力的仪器。
其次，镜片的色彩，要能够让周围环境的色彩不失真、清楚看到物体边缘。灰和绿色是镜片的最佳颜色，因为它们更好地吸收红外线和紫外线。
灰色镜片可以均匀吸收任何色谱，戴上镜片后看到的景物只会变暗，但是没有明显色差；棕色镜片可以筛除大量蓝光，从而提高颜色对比度和视觉清晰度，在空气污染严重或有雾霾时佩戴效果更好。
研究发现，蓝光进入眼睛是最伤害眼睛的一种光源，而蓝色透镜不能消除掉太阳光中的蓝光，所以我们应该尽量不要选择蓝色透镜。
墨镜的款式
不同的活动使用不同的太阳镜。如果经济条件允许，根据自己工作和活动的不同选择不同功能的太阳镜。只有这样，才能根据不同的需求保护眼睛，佩戴舒适、牢固。
对于爱打高尔夫和排球的人来说，琥珀色镜片最适合他们，因为这些太阳镜可以有效增强色彩对比，吸收蓝光。钓鱼爱好者最好选择偏光太阳镜，众所周知，太阳光向四面八方照射，当它照射到物体上时，形成水平和垂直的反射光，而偏光透镜的主要作用是有效地过滤掉反射光。经过测试，合格的偏光镜片可以过滤掉99%的眩光和96%的紫外线。一般的太阳镜无法消除这种反射偏光，但在穿过偏光镜片时就会被滤除，剩余的垂直光线进入眼睛，使物体看起来更清晰。它由合成树脂制成，具有轻小便捷的特点。
对跑者来说，一副好的运动眼镜是能够遮挡各种方向的光线，要能消除紫外线、防眩光的同时能够防止灰尘和其他小型物体进入眼睛。对于长时间在极端环境下（长距离或马拉松赛道上）的跑友来说具有很高的安全性和便利性，这对马拉松和越野爱好者尤其必要。
我们买太阳镜的时候也要注意镜片是否光滑平整，镜面是否有划痕。戴墨镜还可以预防一些常见的眼病如白内障、黄斑变性、翼状胬肉、慢性结膜炎等。
因此，最后，小编提醒大家可以选择时尚，但不要忘记保护自己的眼睛！最好在晚上清洗皮肤之后，能够涂上贴上“梵婕缇”眼贴，防御损伤留下衰老松弛、皱纹痕迹，最后修复白天被损伤的眼周皮肤。
在这个夏天，爱美的女孩一定要保护好自己的眼睛，出门一定要涂好防晒霜，佩戴上太阳镜，做好一切防晒措施，回家之后做好修复工作，还一个健康的皮肤状态给自己。