北京治疗白癜风哪里专业 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/提到上班族，电脑与久坐是它们的常配，许多上班族每天都需长时间面对着电脑，因为工作性质的需要、工作内容的繁多，更是让上班族们每天在电脑前一坐难起！长时间面对电脑屏幕，强光加蓝光的双重刺激下，我们的眼睛一天下来已经疲惫不堪，长期以往便出现了眼干、眼涩、眼睛酸胀等眼部不适感。而叶黄素有着“眼黄金”之称，也成为了上班族们护眼的标配。
一、视疲劳为何偏爱上班族？
1.长时间用眼
上班族经常长时间面对着电脑屏幕用眼，这无疑给我们的眼睛造成了不小的压力，再加上一些不良的用眼习惯，就更易产生视疲劳的症状了。
2.电脑辐射的伤害
经常面对电脑的上班族，眼睛受到电脑辐射的伤害也会增加，电脑发出的蓝光会对眼底视觉细胞产生刺激，这种刺激会引起我们的视觉疲劳，长时间以往就会产生各类眼部不适的症状。
二、那么有着“眼黄金”之称的叶黄素是什么？
叶黄素是人类视网膜中最重要的营养成份，分布在眼睛视网膜的黄斑部和晶状体中，眼睛的黄斑部含有高浓度的叶黄素。同时，叶黄素也是一种重要的抗氧化剂，可惜无法通过人体自身合成，所以必须通过食物摄入进行补充。
三、上班族护眼标配的叶黄素有着什么作用呢？
1.过滤蓝光
我们日常生活中会接触紫外线和蓝光，二者进入眼睛会产生大量自由基，导致一些眼部问题。眼角膜及晶状体一般可以把紫外线过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑部，而黄斑中的叶黄素遇能过滤掉蓝光，从而避免蓝光对眼睛的损害。
2.缓解眼疲劳
叶黄素作为一种眼部的抗氧化剂对眼部有保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，对缓解眼疲劳症状有好处，如视物模糊，眼干涩，眼胀，眼痛，畏光等等。
四、护眼小技巧加叶黄素，帮助缓解眼疲劳！
视疲劳偏爱上班族，所以办公室常备叶黄素类产品可以更为方便的补充。看完本文相信你已经知道了为何叶黄素成为上班族的标配了吧，眼睛是心灵之窗，我们要保护好眼睛哦~
