蜂蜜靠边站,生活中的ldquo祛斑小 [复制链接]

在一些美肤达人的博客里，经常能看到推荐蜂蜜来淡斑，有的说是每天早上喝蜂蜜水，有的说是蜂蜜和珍珠粉调和之后涂抹在面部，蜂蜜似乎成为了护肤的标配，不论是什么肌肤问题，都可以通过蜂蜜来解决。

蜂蜜中含有75%的花蜜和分泌物，其中大部分是水和天然甜物质，蜂蜜是糖的过饱和溶液，其中含有矿物质，维生素等，但其中主要还是糖分。

蜂蜜内服最大的作用是可以调节肠道，改善便秘，而对皮肤的改善微乎其微，甚至之前有个皮肤研究者做了两组对比实验，坚持3个月喝蜂蜜与喝普通白开水的人，皮肤上没有明显的区别，通过电镜对皮肤的查看也并没有我们平时所听到的那些美白、淡斑等神奇的效果。

再说外用蜂蜜，就更没有作用了，黏糊糊的涂在脸上也非常不舒服，蜂蜜的分子大，即使其中含有维生素与矿物质，也很难被皮肤吸收，反而其中的糖分会滋养更多的细菌。

最近有很多粉丝私信问一个叫鹿胎茸粉的东西，说在很多地方都看到说它可以淡黄褐斑，具体效果如何。

关于这个问题，我和我的同事们专门去研究了一下鹿胎茸粉这个东西，从我们中医的角度上来讲，确实对黄褐斑有非常好的调节作用。

鹿胎茸粉中含有鹿胎盘、鹿茸、冬虫夏草等名贵的中药材，我们在诊断黄褐斑患者时，也经常会用到该类药材，可以对黄褐斑患者的全身给予一个系统的调节，更重要的是，鹿胎茸粉在中医上有“扶正固本”的作用，不同于西医上的一些激素替代疗法，坚持服用，鹿胎茸粉可以将黄褐斑患者的身体逐步恢复正常。

我也会建议患者去服用鹿胎茸粉，它相比我们传统的逍遥丸、六味地黄丸覆盖面更广，之前所使用的淡化黄褐斑的选择局限性更大一些，而鹿胎茸粉规避了这些问题。

每天洗脸次数不超过2次，使用温和无刺激的氨基酸洁面，使用洗面奶之前用干净的双手去起泡，然后用比较轻的力度去按摩打圈。

洗脸后立即用擦脸巾蘸取面部的水分，无需全部擦干。

然后使用化妆棉蘸取润肤水，去擦拭面部，用以平衡面部的pH值。

如果皮肤比较干，保湿功能差，或者处在秋冬比较干燥的季节，建议使用滋养型的面霜，用来锁住皮肤的水分。

对于黄褐斑来讲，做好防晒非常重要，即使是在秋冬季节，也要使用SPF值在15以上的防晒乳，秋冬季节紫外线相对弱一些，可以趁这两个季节将黄褐斑去除。

可以使用维生素C、传明酸、熊果苷之类的淡斑精华液或相关护肤品，对酪氨酸酶及黑色素都能起到抑制作用，虽不会从根源上去干预，但也能从侧面协助黄褐斑的淡化。