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分享丨一个自测眼底健康的小方法 [复制链接]

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头发越来越白,皮肤也变皱了……

大概是你最不想承认的一个事实:有一天你也会老去……

也有人会说,老了有什么大不了,该吃吃,该喝喝~就打算着退休后环游世界呢——只不过有一件事你确实得操心一下:等老了以后自己的视力还好吗?

之所以这样说,是因为身体在自然衰老的过程中,黄斑,这个人眼视觉最敏锐的部位,也会发生老化变性。很可能,老年性黄斑变性就发生了。哪个部位叫‘黄斑’?

你可能要问了,啥是“黄斑”?

对对对,先来个介绍:黄斑,这是人眼眼底一个正常的部位,解剖学上看它含有很多色素,呈黄褐色,所以眼科医生就给它命名做“黄斑”。它决定着我们视觉中最最精细的那一部分。

也是因此,很多人一患上老年性黄斑变性,眼前的世界就崩塌了:这是身体一种退化性的病变,得病之后,严重的会失明,而且视力无法恢复。对,就是这么严重!问题是,为什么黄斑会出现——变性呢?有几个明显的危险因素:

①年龄:上文提到的,黄斑会随着年龄老化;45岁以上,年纪越大,风险就越大

②吸烟:有研究称,吸烟者较非吸烟者发生风险增加7-12倍

③光照:过度阳光照射,黄斑长期慢性光损伤

④三高:高血压、高血脂、高血糖控制不好

⑤相关病变:年轻时得过中心性视网膜炎、中心性浆液性脉络膜视网膜病变,现有资料来看会更容易得黄斑变性

可想而知,因为种种的因素黄斑发生变性,我们一些日常活动如阅读、做饭、驾车等都会受到影响。老了之后视力不好,容易有个磕磕碰碰,影响更大。

接下来,划重点——

老年性黄斑变性的预防办法

①谨防过度的阳光照射

②平日里不要过多的烟酒

③要控制三高

④有过往眼疾,确保疾病已经得到治愈或控制

另外最最重要的就是要早发现早治疗,医院眼底病专科主任柯发勇为大家提供了一个简易的自测方法——Amsler方格表自测:

准备一张方格表(在医学上,又被称为阿姆斯勒方格表)。

将方格表放在桌子上(如果有近视、远视、散光或老花,应佩戴相应的眼镜),用手蒙住一只眼,用另一只眼注视方格表中心,如果发现表上出现任何弯曲、“马赛克”、暗点等,就有可能是眼底病变的征兆,应立即就诊。

医院眼底病专科主任柯发勇表示,黄斑变性带来的失明是不可逆的!高危人群一医院定期进行眼科检查,早发现、早治疗。

爱尔眼科眼底病专科简介

眼底病专科是医院的重点发展科室,由眼科副主任医师柯发勇主任为学科带头人,带领一批主治医师对各种眼底疾病进行专业化的临床检查,包括眼底荧光血管造影及吲哚青绿血管造影、光相干断层扫描(OCT)检查、视野检查、视觉电生理检查;能对有些眼底病进行玻璃体腔注射抗新生血管生长因子(anti-VEGF)、曲安钠德等相关治疗;除眼底病的常规激光治疗外,还能进行眼底病的光动力学治疗(PDT)、经瞳孔温热治疗(TTT)及YAG激光玻璃体消融术治疗飞蚊症;能开展常规视网膜玻璃体手术外,也能进行复杂性视网膜脱离(如脉络膜脱离型视网膜脱离、巨大裂孔性视网膜脱离、复发性视网膜脱离、脉络膜缺损的视网膜脱离、儿童及青少年的视网膜脱离)的玻璃体切割+视网膜复位术,能联合进行白内障摘除人工晶体植入+眼内异物取出+玻璃体切割视网膜复位术,能进行先天性小眼球脉络膜渗漏的板层巩膜切除+巩膜开窗术。

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