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8、一定量的调味品(油20-25克、盐6克、不用或少用糖);
粗线条的说，按照文中的最开始提到的20个环节划分，装修的全过程大致可分为以下四个环节：
典藏版《牡丹亭》
清远地区这段时间每天也是一阵雨一阵阳光，很是闷热。这时频繁出入空调房的上班族要注意预防感冒了，特别是那些到现在晚上还把空调温度调得很低的市民，这时可以改吹风扇，并且不要对着狂吹，这样可以避免感冒和关节痛。
